الكتان:
تناولي كمية كبيرة من زيت الكتان حتى تتمكّني من التخلص من غازات المعدة بشكل سريع.
-
ماء الشعير هو الآخر أحد اكثر المشروبات استخداما لعدة علاجات خاصة بالبطن من ضمنها الإمساك ، ويحتوي الشعير على نسبة عالية جدا من الألياف... -
الشبث: قوم بغسل هذه العشبة، وتقطيعها إلى أجزاء صغيرة وضعها في كوب من الماء حتى يتمّ غليه، واشربه عند الإحساس بالإمساك. -
الحلبة: أضيفي نصف ملعقة من الحلبة إلى كمية قليلة من الماء، واغليه لمدّة خمس دقائق ثمّ قومي بتصفيته وشربه مرة واحدة بعد وجبة العشاء، ومر...